6月の家計簿＆反省＆今後…
2008 / 06 / 30 ( Mon ) 待ちに待った給料日でした
 左のバーに毎日の家計簿をひっそりとつけています。 （なんか明細が残るのは、こっぱずかしくて  ）これを集計したものが下記なんだけど。 細かく分けるのが苦手で…なんて言い訳ですが。 【6月の家計簿】 クレジットカード利用→83,676円 （あぁ…来月がコワイ…  ）食費・交際費→31,906円 （どこまでがランチで交際費かワカラン） その他→49,240円 （おおざっぱすぎるね…  ）私はいたって普通の会社員  であり、給料は平均くらいかと思われます。 過去、毎月ガンガンカードを使用していました。 と言っても、いちおう１回払いにしていたけど。 払えなくてリボに変更したこともあった。。。 今回、ちょっとやっちまいました。 プレバーゲンとかね。。。 明日から本格的にバーゲンが始まりますが、 しっかりと見極めて買いたいと思います！ 7月のお金に関する目標 ○家計簿をしっかりつけよう ○カード払いは5万円まで！（甘い？！） もうすでに今日もらったお給料は 消えてしまったので、（うち8万円貯金） 少ないボーナスは生活費に消えてしまう予感… ↓ 読んでいただき、ありがとうございます  ポチっと応援よろしくお願いします  |
シアバター20％！ママバターのヘアマスク
2008 / 06 / 28 ( Sat ) 先日、購入したヘアマスクは
ママバターリュクス ヘアマスク 成分 水、シア脂、コメヌカ油、 セタノール、BG△、ステアルトリモニウムクロリド、 ジステアリルジモニウムクロリド■■、エタノール△、 加水分解コムギ△、フェノキシエタノール■ うち、シアバターは20％配合されています  うん、ヘアトリートメントでは 成分的にも優秀だと思います ただ、けっこう容器が大きいんだけど、 中身が少ないです  もっと小さなパッケージにしてくれたら 期待もしないのに  1回目びっくりしました。 もう空じゃね？？って。  まー、仕方ないです。 ママバターだし  このマスクは頭皮もやさしくケアしてくれるみたいで 安心して使えるし、ドライした後の状態も良好です しばらく愛用してみます   ↓ 読んでいただき、ありがとうございます ポチっと応援よろしくお願いします |
ブタ貯金の行方とお小遣いゲット
2008 / 06 / 28 ( Sat ) 給料前はホントお金がありません
 計画性がないからでしょうね。。。 今月もカード使いすぎてるし  なので、ブタ貯金から拝借することが多く ブタの目的がないからなんだな〜。 既に欲しかったダイヤモンド  のリングもネックレスもピアスも手に入れたし。 さて何を目標にしようかな。。。 あ、ピアスの穴が開いているのに ピアスをしていないと、どんどん運気が逃げていくらしい  18Kを入れておくといいらしいです  ピアスは無くしてしまうことが多いから 高いのは買うのを躊躇していましたが、 やはり30女、少しはいいものをつけようと思って この間、半額で3.5万円のピアスを買いました  海外旅行も行きたいけど ウツになってから、何となく 海を超えて遠くへ行くのがちょっとコワイ  うーーーーーーーーん。 ちょっと考えよう。 よくブログでお小遣いサイトって載ってるけど あまり、こちらは紹介されないですよね。 紹介しても何の特典もないからかな？ でも、私は6年くらいお世話になっていて すごーく良いと思うんです ↓これです ボイスポート けっこうあっという間に ポイントが貯まります  主にアンケートに答えたり、 座談会へ行ったり。（行ったことはない） 今回は1073ポイント貯まったので交換しました。 1000ポイント→1000円分ギフトカード 73ポイント→73円分を岩手・宮城地震への義援金 義援金がたったの73円でスミマセン  ↓ 読んでいただき、ありがとうございます  ポチっと応援よろしくお願いします |
ジュセリーノの予言を信じますか？
2008 / 06 / 26 ( Thu ) ちらほら、いろいろなところで、
9月13日に東海地震が来る！と 耳にするようになりました ジュセリーノは以前から知ってはいましたが、 （911テロや地下鉄サリンを予言したとか。。） ホームページを見てみたら、こう予言されていました。 マグニチュード9.1の巨大地震が中国に、もしくは 日本の名古屋でマグニチュード8.6の東海地震が 発生する可能性があり、その場合、600名の死者と 3万人の家屋が失われる可能性がある  と、書かれていました。 それ以外にも地球の危機がたくさん予言されています。 必要以上に恐れることはありませんが、 今や、あらゆるところで、地震の被害や 尋常でない大雨など、災害が続いています。 この予言を信じる、信じないは自由ですが、 ある程度、防災を考えてみたり、 これ以上、地球が悪化しないように 考え方を改めてみたりが必要な時期にきているのでは ないでしょうか。。。  ↓ 読んでいただき、ありがとうございます ポチっと応援よろしくお願いします |
松山油脂のクレンジングジェル
2008 / 06 / 24 ( Tue ) アンナトゥモール ピュアクレンジングオイル
が、なくなってしまい… まだ注文できていないので… （振込がちょっと面倒くさい〜） 今、使っているクレンジングはこちら。 お肌にやさしい低刺激タイプのクレンジングジェル M mark 肌をうるおす保湿クレンジング  グリセリンの働きらしいですが、 ほんの〜りあたたかい感触です  私は成分を気にしていますが、 ファンデーションはデパコスメを使用しています。 （やっぱり見栄えはデパコスメのが優秀かな〜と ）なので、クレンジングはしっかり落としてくれないと困る  アルコール・香料・着色料・パラベンは使用していくて、 けっこーしっかり落ちると思います。 ウォータープルーフのマスカラも これだけで落としていますし 成分 トリ(カプリル/カプリ酸)グリセリル、グリセリル？、 トリイソステアリン酸PEG-20グリセリル■■、水、 サーファクチンナトリウム■、ダイズエキス△、 加水分解ダイズタンパク■、BG△、トコフェロール  ↓ 読んでいただき、ありがとうございます ポチっと応援よろしくお願いします |
成分重視で買ったもの
2008 / 06 / 23 ( Mon ) 今回は通販で、これだけ買いましたー
 ケンコーコムで買うと コンビニ払いが使えるので、楽チンです♪  ↑散らかってたので、周りをボカしてみた 今回で2度目のリピ、うぐいすの粉 容器入り ↑ 私の定番になりつつあります。 これ、お楽しみ券がついていて、 3点以上集めて送ると粗品がもらえるらしい 密かに楽しみにしていますので、また買います  こちらも2度目のリピ、ソンバーユ 液状 55ml ↑ めっちゃ気に入っています。 お手入れ簡単だし、お肌の状態が良いです  生活の木で買ったことがある ナティエラ アイカラー ↑ 色素沈着したくないけど、寒色系が好きなので  成分が安心なものを使いたいと思って… 初のお買い上げ、花梨の化粧水 ↑ 使ったらレポします 以上4点を買いました〜 ↓ 読んでいただき、ありがとうございます ポチっと応援よろしくお願いします |
角質ケアにまゆサック
2008 / 06 / 22 ( Sun ) めざましテレビの中野アナとIKKOさんオススメ
 のまゆサックを購入してみました   もうシルク100％と聞いただけで 欲しくなってしまいました。 以前、眼鏡ふき？で角質とったり、ハヤりましたよね この天然シルクなら、お肌にやさしくて安全かなと思って…。 まゆに含まれる「セリシン」は 皮膚炎にも良いとされていて、 メラニン色素の発生を防いでシミ予防にもなるらしい！ 使い方はとても簡単で、 ぬるま湯に、まゆを5分ほど浸してから 角質の気になるところを中心にやさしく マッサージするだけ。ホントにやさし〜く。 すーごいツルツルになりました！ 朝の洗顔の時にザラッとしてしまうんですが、 これを使った翌日はツルツルです  ↓ 読んでいただき、ありがとうございます ポチっと応援よろしくお願いします |
日本茶の良さ
2008 / 06 / 18 ( Wed ) 今日はウツながらも
がんばって会社に行きましたー 憂鬱な本日の水筒は煎茶にしました。 日本茶って、いろんな効能があるんですよっ 【カテキン】 生活習慣予防など 【カフェイン】 疲れを和らげて、眠気をスッキリ 【ビタミンC】 カゼの予防、シミの予防 【フッ素】 虫歯を予防して、丈夫な歯に 【テアニン】 リラックス成分 【マンガン】 ミネラル 【茶葉サポニン】 抗アレルギー作用 明日も煎茶にしよっと ↓ 読んでいただき、ありがとうございます ポチっと応援よろしくお願いします |
うつ再来中…
2008 / 06 / 17 ( Tue ) どうも環境の変化に弱いらしい。。。
 会社が変化しつつあるこの頃、 調子も悪化して頓服を飲むようになりましたー やー。辛い… ウツで休職していたことを話した友達もいるけど、 なかなーか辛い時に「辛いんだ！」って言えない。 この辛さってやっぱり経験した人じゃないと分からないし、 こんな暗い話したくないし。つか、言葉に変換できないんだ だから私の周りの人たちは 「治った」と思っているようです… でも会話の中でやはり「ウツ」の方は多いみたいで しょっちゅう会話の中に出てきます… やっぱりまだまだ偏見もあるみたいで、悲しくなります  お花から元気をもらおうと思って買いました！ 癒されます〜   ↓ 読んでいただき、ありがとうございます  ポチっと応援よろしくお願いします |
パックスの安心ハミガキ
2008 / 06 / 14 ( Sat ) 毎日3回使う歯磨き粉ですが、
成分を気にするようになって これも変えてみました 以前は普通に薬局で デザイン？で良さそうなものを 選んでいました つい先日まで使用していたものは… サ○○○ーの○○2の○○○○○イン！ 成分を調べてみると… 成分 ソルビット液？、無水ケイ酸？、PEG-8■、PG△、 AMカプセル？、香料■、サッカリンNa、硫酸マグネシウム、 ラウリル硫酸Na■■、モノフルオロリン酸Na？、 酢酸トコフェロール、無水リン酸三Na？、パラベン△、 メチルパラベンNa△、青色204号？、ミリスチン酸イソプロピル これは、この歯磨き粉に限らず 市販に流通しているものは 大体がこのような成分だと思われます 2005年の毒性判定事典に載っていないのが多いのは メーカーが作った新原料ってことでしょうか。 安全性はナゾが多いかもしれません 今回は初の石けんハミガキを購入しました！ パックス 石けんハミガキです 成分 炭酸Ca、水、グリセリン、シリカ、 石ケン素地、ハッカ油△・ユーカリ油■、カラギーナン？ 余計なものは一切入ってない感じが好き 口に入れるものなので安心して使いたいです。 この石けんハミガキは想像以上にいい感じです 泡立ちはあまり良くないけど、 歯医者さんは歯磨き粉なしでいいなんて言うくらいだし、 （ハミガキ粉を使わないとやはり黄ばむらしい） ハッカ味でスッキリしますよ！ ちなみに、歯ブラシはこれを使っています↓ キスユーイオン極細細毛(ふつう) 歯磨き粉使わなくていいらしいけど。 歯がツルツルになります。家族全員コレ  ↓ 読んでいただき、ありがとうございます ポチっと応援よろしくお願いします |
夜は白雪の詩
2008 / 06 / 13 ( Fri ) 以前は背中のニキビ
が気になっていたので、エテュセ/アロマボディーウォッシュを使っていて 確かにニキビはなくなりました だけど、そのうち成分を気にするようになり、 （エテュセのボディウォッシュについては調べてないです） やっぱり石鹸がいいと思うようになりました ただ！注意しなければいけないのは… 石鹸なら全て、安心成分、無添加なんてことはないです 例えば、我が家でいつも使っていた石鹸、 花●の石けんの成分は １００％植物性（石鹸素地）なんて書かれていると 「おーそうか、安心だね 」なんて思いがちですが、よく見てみると、 成分：石けん素地、パーム脂肪酸、水、グリセリン、 香料■、グルコン酸Ｎａ、ステアリン酸Мｇ、 エチドロン酸■、酸化Ｎａ？、酸化チタン、ペンテト酸５Ｎａ■、 ＰＥＧ-６■、ＢＨＴ■ ■は毒性判定辞典で調べた 毒性のある成分です 驚きました… 石けんなら、どれも安心かと…ということで、完全無添加の石けんを 探したところ、発見したのが ねば塾 白雪の詩です。 これは、本当に無添加、無着色の無香料！ 全成分は植物油脂１００％です！ 品名に台所用石けんと書いてあるので 不安になりましたが、使ってみてホントに感激しました！ １８０グラムが２つで３００円以内で買えちゃうし、 泡立ちも良くて、顔に使ってもつっぱらない！ 週に何度か、この泡立てた中に うぐいすの糞を入れて 毛穴のお手入れをしています  ↓ 読んでいただき、ありがとうございます ポチっと応援よろしくお願いします |
朝はアルガン石けん
2008 / 06 / 13 ( Fri ) 実は朝の石けんと夜の石けんを
使い分けています。ただ…石けんの移動が手間なのでネ  今回は朝の洗顔石けんを紹介しまーす アルガン石鹸 モロッコに育つアルガンの木の実から採ったオイルと エクストラバージン・オリーブオイルを主成分に、 ハンドメイドした石けんです。成分は石鹸素地100% カザンソープと比べると 泡立ちが軽い感じがします。 オイルっていうからベタつくのかな？なんて思ったけど スッキリ洗えて、かさかさしない！ とってもいい感じです  ↑私はロフトで買ったけど、 こちらで買うと少し安いです ↓ 読んでいただき、ありがとうございます ポチっと応援よろしくお願いします |
朝の洗顔は洗面器で！
2008 / 06 / 12 ( Thu ) 朝の洗顔っていろいーろ言われていて
何が正しいのか分からなくなりませんか？ 朝は水洗いだけでいいという意見もあれば、 クレンジングをしないといけない！とか （クレンジングを薦めるってことはやっぱり化粧水、乳液など、 お肌にとって、いいようで悪いのではと不安になります。） 洗顔フォームで泡立てて…など 私も１度、お湯洗いのみを試したのですが いまいちスッキリしなかったので ずっと洗顔フォームを使用してきました。 今は合成洗剤を避けているので 石けん愛用者です！ 石けんは数百円のものを使っていて デパコスメの4000円の洗顔フォームは ファンデのスポンジを洗うのに使っています 以前、赤星たみこさんのエコ本を読みました。 朝の洗顔に洗面器を使うのだそうです。 これ、エコであり、どうやら舞妓さんも使用！？で 美容にもいいらしいのです 100円ショップでピンクの洗面器を手に入れて 先ずお湯をためて、何度かすすいで 泡立ちネットで石けんを泡立てて 泡で顔をマッサージ。 洗面器に溜めて、洗う。捨てる。を 2回くらいして、最後は流水ですすぎます。 何度かやると、お湯の垂れ流しが もったいなくて ハマってしまいますよ ぜひ試してみてくださーい ↓ 読んでいただき、ありがとうございます ポチっと応援よろしくお願いします |
シミ、シワにいい食べ物！
2008 / 06 / 10 ( Tue ) ついシミ
ができてしまうと美容液で何とかならないかと考えてしまいます 数年、美白美容液を使ってきたけれど 効果はほとんど…ない まぁ、だいたいの美白美容液はシミを消すものではなく、 シミを予防するものだと聞いたことがある  で、今回手に入れたのがこちら！ いいことずくめのトマトレシピ トマトってすごいらしい リコピンとか聞いたことがあったけど そのリコピンが活性酸素を抑えてシミのもとである メラニンの生成を抑えるそう。 それに！それだけでなく、 コラーゲンの生成を助け、コラーゲン量を増やす効果があるとのこと。 そりゃ、すごーい この本にはレシピだけじゃなくて トマトの効果がいっぱい書いてあるので メンタルにも効いて相乗効果がありそう！  ↓ 読んでいただき、ありがとうございます ポチっと応援よろしくお願いします |
通勤電車での出来事
2008 / 06 / 10 ( Tue ) 朝の通勤電車
 の中で目の前の女の子がスーツ姿で 履歴書を書いていました。 履歴書なんて 絶対にミスは許されないし（修正液使えないよね ）私なんて息を止めて書くくらいの 気持ちで書いていましたけど。。。 個人情報丸だしの女子大生は 志望動機を記入中、ウトウトしはじめて あちゃー。 ついにミミズが…数匹 でも、眠り、書き、眠り、書きを 繰り返す彼女を見て、尊敬の念すら湧きました  あの履歴書、採用担当者は見抜くことができるでしょうか。。。 ↓ 読んでいただき、ありがとうございます ポチっと応援よろしくお願いします |
6月5日は環境の日（6月は環境月間）
2008 / 06 / 08 ( Sun ) ６月５日は環境の日
でしたね。（知らなかったけど）ストックホルムで１９７２年６月５日から開催された 「国連人間環境会議」を記念して定められたものだそうです。 日本は平成３年から６月の1ヶ月間を「環境月間」として、 全国で様々な行事が行われているそうです。 テレビでもいろいろな企画がなされていますね。 昨日、今日と代々木公園でもエコライフフェアという イベントをやっています。 昨日、NHKで様々な分野の方が 集まって環境についての討論？をしていました。 途中しか見ていないのですが、 「環境税、賛成？反対？」という質問がありました。 私は基本的に「賛成」です 普段の生活で環境のことを意識した人たちには なかなか実感としては感じることはできないし、 環境のことを考えずに、思うがままに生活する人にとっては 目に見える負担をすることで 意識せざるをえないと思うんです… ただ、最近は税金の無駄使いをしょっしゅう耳にします。 数億円も横領して気がつかなかったり、相次ぐ不祥事に もうお口があんぐりです。。。  だから、環境税を導入して、 国民の意識改革ができたところで、 さぁ、その税金は果たして本当に 環境のために、国民のために使ってくれるのでしょうか？？ 消費税10％を推進する政治家もいますけど、 本当に必要なんでしょうか？ 先ずは民間の会社のように、無駄を省けよって思ってしまう。 消費税を下げるのは難しいでしょうね？ ガソリンの暫定税率だって、何だった？ってくらい 元に戻ってしまいましたし。 なので、50年？（そのへんは分からない ）消費税を維持する公約（あー信用できないか ）をして、環境税を取り入れる。その環境税は、 主に贅沢品にかける。ってのはどうでしょうか？ あと、ペットボトルの飲料は消費税＋環境税みたいな。 ま〜理想論ですけど。 と、いろいろ考える良い機会ですね。 今月はエコライフ実践してみようではありませんか。  ↓ 読んでいただき、ありがとうございます ポチっと応援よろしくお願いします |
金曜日の災難
2008 / 06 / 06 ( Fri ) 朝、電車に乗り遅れ、（私の余裕のなさが悪い
）調子の悪かった携帯の電池パックがふくらんで 「うわー、修理に出さないとだ！ 」と思ってどうせ遅刻ならと、スタバ  でメールとかの整理をしたんだけど、お店に持って行ったら 「1回は無償で電池パック交換しますねー♪」と あっさり携帯を修理に出すことなく解決 ガーン 保護メールとか泣く泣く消したのに… で、テイクアウトしたキャラメルマキアート を会社のデスクの上に倒しちゃって… うわ〜ん  キーボードにだいぶ流れこんでしまったんです！！！ キーボードなんて分解できないし、 裏面にまで流れて。なんか甘い臭いがするし キーは外してきれいにふき取ったけど…  裏面は拭き取れないし…クスン いつぞやのニュースで キーボードは何億もの細菌 がいるとか。そりゃそうだろうなぁ。。。 目の前でお菓子やゴハンも食べてるし。 見ないフリをするしかないのかな〜。 ※電池パックのこと ソフトバンクを使っていまして、 電池パックが膨らんで使えなくなった場合は 1回に限り、無料で交換してもらえるみたいです。 原因として考えられるのは、 充電が終わったのに、つけっぱなしにしていることや 充電をしながらの通話だそうです。。。 2つともしょっちゅうやってたし！ ↓ 読んでいただき、ありがとうございます ポチっと応援よろしくお願いします |
成分重視のシャンプー＆コンディショナー
2008 / 06 / 04 ( Wed ) 以前、経皮毒の本を読んで
経皮吸収率は 腕の内側を1とすると 頭は、その3.5倍だとブログにも書きました 化粧品の成分に気をつけるようになって もう2ヶ月くらいかな。 実はシャンプー＆コンディショナーも変えてみました 市販のシャンプーなどには 合成界面活性剤がいろいろ使われています  その界面活性剤の働きで 若いうちからハゲや白髪になる人が増えている。 というウワサ？もあるくらいです というか、いろんな本やネットで見ました この、白髪などの問題は 染毛剤などの化学物質も関係していると 思われます。。。 ストレス社会だからじゃないよね？？ 薬局で売っている化学物質たっぷりのものから アンナトゥモール ピュアシャンプー アンナトゥモール ピュアコンディショナー 4月の末から変えました。 本当は石けんシャンプーにしようと 思ったんだけど、 ゼノアの石けんシャンプーを サンプルで使ってみたら、 洗ってる時はきしむのに、 翌朝はベタっとした感じがイヤで とりあえず断念しました （使い続けると髪も慣れるそうです） このアンナトゥモールのシャンプーは 天然成分100%の無添加シャンプーです。 使用感は期待していなかったのですが、 柑橘系のいい香りだし、 洗い心地も良くって 成分良好だし、合格です コンディショナーは 若干物足りなさを感じるけれど、 たまにするトリートメントでフォローしてます 300mlで2000円は高く感じるかもしれないけど 私はロングで髪の量も多いけど 1ヶ月半以上持ちます。 市販のシャンプーなどは 旧指定成分やらが入っているものが多くて もう使う気にはなれません。 いずれ、石けんシャンプーに 切り替えるつもりです ↓ 石けんシャンプーが気になるけど、 段階を踏んで使うのにもオススメです 気になった方はサンプルでお試しあれ♪  ↓ 読んでいただき、ありがとうございます  ポチっと応援よろしくお願いします |
食器洗いでエコ＝節約☆
2008 / 06 / 04 ( Wed ) 以前は食器を洗う時に
洗剤の量を、かなり使っていました 申し訳ないです…環境に どうも泡立たないと 落ちた気がしないし、 どうしたもんかなーと思っていましたが。 最近はボウルに洗剤を少し入れて お湯を入れて泡立てて使っています これなら、何枚か洗ってて泡がなくなっても スポンジを浸せば、また泡立ちますし で、油がついたお皿なども ガンガン、シンクに流していたのですが、 （ホント申し訳ないです。目先しか見えてなかった ）最近は古布で、先ず油汚れを除いてから洗うことを 心がけていました。 で、ついに購入しました！ ペンギンのスクレーパー 油ものや、ベトっとしたものを さっと一拭きしてから洗います ペンギンさんの目のところは 穴が空いているので フックをかけることができて便利♪ 古布やエコスクレーパーで 油汚れを取り除いてから洗うと 水や洗剤の量が50〜80％減るそうですよ♪ だから節約にもなって環境にもやさしい もし、使っていない方がいたら ぜひぜひ使ってください ペンギンじゃないかもしれないけど 100円ショップにも売ってますから！  ↓ 読んでいただき、ありがとうございます ポチっと応援よろしくお願いします |
振込手数料無料BK探してみたけど…
2008 / 06 / 03 ( Tue ) 振込に愛用していた新生銀行は
月に3回まで無料だった振込手数料が 月に1回（7/1から）に減ってしまうから、 他のネットバンクに変えようと思っていました が！ 探してみると あまりないもんですねー やっぱり無条件では 厳しいみたい。 新生銀行の月1でも ありがたいと思わないと？ イーバンク銀行は 給与振込先に指定すると 給与振込があるたびに 5回まで手数料無料だそうですね。 でも、今さら 給与振込先は変えられないみたい。（うちの会社 ）オリックス信託銀行は 月に2回まで手数料無料！ 住友信託銀行は 「ユアパートナー」からの振込は 月5回まで無料！！ だけど… ちょっと面倒くさいし… カードも気に入ってるし… そーんなには大差ないかな ということで新生銀行のまま… 手間を惜しまなければ、得をするんでしょうねぇ  とりあえず７月からは ネットショッピングは月1で。 そのうち、楽天カード検討しようと思います ※ちなみに 他行振込3万以内で調べてみました。 他の条件になると分かりませんので あしからず。間違えてたらゴメンナサイナ ↓ 読んでいただき、ありがとうございます ポチっと応援よろしくお願いします |
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